Jdi na obsah Jdi na menu
 


Zdravý dietní jídelníček

9. 5. 2007

Hubněte zdravě a chutně!!!

 

Tady máte zdravý jídelníček:

 

SNÍDANĚ: miska EMCO MISS FIT S OVOCEM + mléko,

                    vymačkaná šťáva s čerstvých pomerančů              

DOPOLEDNÍ SVAČINKA: Ovoce (např. jablko, pomeranč) + voda

OBĚD: Letní těstovinový salát (recept najdete v našich receptech)  

             s tmavým pečivem +voda

ODPOLEDNÍ SVAČINKA: Bílý jogurt ACTIVIA + vymačaná

                                               vymačkaná šťáva s čerstvých pomerančů

VEČEŘE:  Cornflakesy + mléko, ovoce, voda

 

 

TYP: Vytiskněte si tento zdravý dietní jídelníček a dejte si ho 

        na lednici, aby jste ho měla vždy na očích!!!!!

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

nedari se nic

(petra, 3. 6. 2011 9:19)

prosimvas chtela jsem se zeptat co mam delat abych zhubla stale se snazim jist netucne jidla zadne sladke 5krat denne hodne piju vodu ale kila nejdou dolu ale nahoru v praci se taky hodne hybu jsem uplne nestastna jelikoz mam 165cm a vazim 78kilo uz jsem si i vyzkousela jist tablety slimball xl tu s tablety jablecny ocet ale nic uvazovala jsem take i o akupunkture poradte mi prosiiiiiiiiim jsem z toho na dne petra

super

(Vendy, 9. 5. 2007 17:07)

zhubla sem po tomto dni 2 kila!!!!!